BEN Muay / Level 2
Diese Stufe baut auf einer soliden Grundlage auf und verbessert gezielt Technik und Fähigkeiten. Ideal für alle, die über ein Jahr trainiert haben und Level 1 abgeschlossen haben.
DAS IST muay thai level 2
Ausbauen und Verfeinern
Nachdem du die Grundlagen beherrscht hast, konzentriert sich dieser Kurs darauf, jede Bewegung zu verfeinern, die Schlagkraft zu maximieren, Kombinationen zu perfektionieren und Verteidigung sowie Konter zu verbessern. Er bereitet dich auf Level 3 vor.
Sparring und Clinchen
In Level 2 beginnst du mit dem Sparring, mit Fokus auf Distanz, Timing und Kontrolle. An diesem Punkt bist du auch bereit, an unserem kostenlosen wöchentlichen Sparring-Kurs teilzunehmen, um deine neuen Fähigkeiten zu testen.
Jetzt lernst du auch das Clinchen – eine zentrale Technik im Muay Thai, die es von anderen Kampfsportarten abhebt. Clinchen bedeutet Kontrolle im Nahbereich durch Griffe, Hebel und Körperposition.
Im Thai-Stil
Wie alle unsere Kurse folgt dieses Training den Methoden, die in Thailand verwendet werden. Du arbeitest an Schattenboxen, Technik- und Partnerübungen, Pratzentraining/Sandsackarbeit und vor allem Clinchen und Sparring.
Bildergalerie
Deine Trainer für diesen Kurs
Aom
Hi! Ich bin Trainer in Kreuzberg. Die Leute denken, ich bin Jacks kleiner Bruder oder Cousin, ABER ich bin es nicht (wütendes Emoji). Ich freue mich darauf, mit dir hier zu trainieren, XBERG NUMBER 1!
Eddy
Hallo, ich bin Eddy, der Kämpfercoach von SJMT. Ich bin ehemaliger Profikämpfer und freue mich darauf, meine Erfahrungen an die nächste Generation von Kämpfern weiterzugeben!
Jack
Sawasdee Krub! Ich bin Sudloh (super gut aussehend auf Thai). Ich begann meine Muay Thai Reise, als ich 8 Jahre alt war. Ich freue mich darauf, dich in unserer Muay Thai Gemeinschaft willkommen zu heißen!
Kcher
Ich habe mit Muay Thai angefangen, um dem schlechten Umfeld meines Lebens zu entfliehen. Heute baue ich meine Karriere als Profikämpfer weiter aus, denn mein Ziel ist die ONE Championship! Ich kann mit Stolz sagen, dass Muay Thai mein Leben gerettet hat.
Lisa
Hallo! Ich bin Lisa und habe mich auf einer Reise in Muay Thai verliebt - ich bin in Thailand zufällig in ein kleines Fitnessstudio geraten und habe seitdem nicht mehr aufgehört zu trainieren. Das war einer der schönsten Zufälle meines Lebens. Jetzt freue ich mich, diese Leidenschaft mit der SJMT-Familie zu teilen.
Nico
Hallo! Ich bin Nico, ich unterrichte Muay Thai Kurse und Konditionskurse in Mitte. Wie ich immer sage: „MITTE NUMBER ONE“!
PT
Anima sana in corpore sano.
Viet
มีแค่หัวใจที่แข็งแรงเท่านั้นที่จะพาคุณฝ่าฟันความเจ็บปวดของมวยไทยได
AITOR
EAT Muay Thai, TRAIN Muay Thai, SLEEP Muay Thai. Hallooo, ich bin Aitor, ich bin ein Muay Thai Kämpfer und Trainer (Tech Freak). Komm zu meinen Kurs bei SuperJack. Ich möchte alle gesund und glücklich in meiner Klasse sehen!
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Wir freuen uns immer, von dir zu hören.