Muay Thai CONDITIONING
Das ist nicht nur Fitness – sondern gezieltes Kampftraining. Wir stärken explosive Power, Clinch-Ausdauer und Schlagresistenz mit Tools wie Kettlebells, Widerstandsbändern und Thai-Pads. Trainiere klüger, um härter zu treffen, präziser zu sein und länger durchzuhalten.
THIS is conditioning
DEINEN MUAY THAI KÖRPER
Dieses High-Intensity-Programm trainiert genau die Muskeln und Bewegungen, die du für Muay Thai brauchst. Funktionelle Power – explosive Hüften für Tritte, eisenstarker Core für den Clinch und Ausdauer, um jede Runde zu dominieren.
TRAINIERE WIE EIN NAK MUAY
Echtes Konditionstraining ist kampfspezifisch. Erwarte Pad-Zirkel mit Kombos, Widerstandsübungen für Schlagkraft und alte Thai-Kraftübungen mit Körpergewicht und Partnern.
AUSRÜSTUNG IM FOKUS
Wir nutzen Tools wie Kettlebells, Battle Ropes und Thai-Pads, um dich ringfertig zu machen. Jede Übung verbessert direkt deine Technik und Power.
Bildergalerie
Deine Trainer für diesen Kurs
Nico
Hallo! Ich bin Nico, ich unterrichte Muay Thai Kurse und Konditionskurse in Mitte. Wie ich immer sage: „MITTE NUMBER ONE“!
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Wir freuen uns immer, von dir zu hören.