Muay Thai / Level 1
Perfekt für Neueinsteiger oder alle, die ihre Muay Thai-Grundlagen schärfen wollen. Steigere deine Fitness und wachse an Selbstvertrauen – im Training und im Alltag.
Das ist muay thai level 1
Muay Thai Grundlagen
Baue ein starkes Fundament auf, indem du die Grundlagen beherrschst. In diesem Kurs schärfst du Fähigkeiten wie Haltung, Beinarbeit, Schlagtechniken und Verteidigungen.
Kraft und Selbstvertrauen
Im Muay Thai sind Stärke und Selbstvertrauen entscheidend – sowohl körperlich als auch mental. Hier entwickelst du Ausdauer, Technik und Kraft.
Das Training mit Schülern unterschiedlicher Leistungsniveaus hilft dir, dein Ego abzulegen und echtes Selbstvertrauen zu gewinnen. Mit der Zeit fördert das Training auch Disziplin und Ausdauer.
individuelle Betreuung
Durch die kleine Gruppengröße können unsere Trainer den Unterricht an die Bedürfnisse der Teilnehmer anpassen und individuelle Unterstützung bieten.
In jedem 90-minütigen Training arbeiten wir mit Partnern und nutzen Fitnessgeräte.
Bildergalerie
Deine Trainer für diesen Kurs
Aom
Hi! Ich bin Trainer in Kreuzberg. Die Leute denken, ich bin Jacks kleiner Bruder oder Cousin, ABER ich bin es nicht (wütendes Emoji). Ich freue mich darauf, mit dir hier zu trainieren, XBERG NUMBER 1!
Jack
Sawasdee Krub! Ich bin Sudloh (super gut aussehend auf Thai). Ich begann meine Muay Thai Reise, als ich 8 Jahre alt war. Ich freue mich darauf, dich in unserer Muay Thai Gemeinschaft willkommen zu heißen!
Lisa
Hallo! Ich bin Lisa und habe mich auf einer Reise in Muay Thai verliebt - ich bin in Thailand zufällig in ein kleines Fitnessstudio geraten und habe seitdem nicht mehr aufgehört zu trainieren. Das war einer der schönsten Zufälle meines Lebens. Jetzt freue ich mich, diese Leidenschaft mit der SJMT-Familie zu teilen.
Nico
Hallo! Ich bin Nico, ich unterrichte Muay Thai Kurse und Konditionskurse in Mitte. Wie ich immer sage: „MITTE NUMBER ONE“!
Eddy
Hallo, ich bin Eddy, der Kämpfercoach von SJMT. Ich bin ehemaliger Profikämpfer und freue mich darauf, meine Erfahrungen an die nächste Generation von Kämpfern weiterzugeben!
Kcher
Ich habe mit Muay Thai angefangen, um dem schlechten Umfeld meines Lebens zu entfliehen. Heute baue ich meine Karriere als Profikämpfer weiter aus, denn mein Ziel ist die ONE Championship! Ich kann mit Stolz sagen, dass Muay Thai mein Leben gerettet hat.
PT
Anima sana in corpore sano.
Viet
มีแค่หัวใจที่แข็งแรงเท่านั้นที่จะพาคุณฝ่าฟันความเจ็บปวดของมวยไทยได
AITOR
EAT Muay Thai, TRAIN Muay Thai, SLEEP Muay Thai. Hallooo, ich bin Aitor, ich bin ein Muay Thai Kämpfer und Trainer (Tech Freak). Komm zu meinen Kurs bei SuperJack. Ich möchte alle gesund und glücklich in meiner Klasse sehen!
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Wir freuen uns immer, von dir zu hören.